Yeotown fitneso rekolekcijų apžvalga: sveikas protas ir kūnas pietvakarių Anglijoje
Su žygiais, dietomis ir meditacija, ši apdovanojimus pelniusi detoksikacijos programa Devone yra tobula energijos suteikianti vasaros rutina.
Žiemą praėjusiais metais gavau el. laišką iš redaktorės, prašydama parašyti trumpą kūrinį apie laukinį savaitgalį Didžiojoje Britanijoje. Mintyse iškyla tamsūs prisiminimai apie vaikystės atostogas stovyklaujant – kova su nesandariomis palapinėmis lyjant lediniam lietui, užspringimas nuo pjuvenų gumuliukų prastai paruoštuose liofilizuotuose troškiniuose, apnuogintas šlapdriba ir sniegas bei pikti tvartai virš mentele iškastų pelkių tualetų. Ne mano puodelis arbatos, brangioji, paleido mano atsakymo juodraštį. Ačiū, bet ne ačiū.
Tačiau gailestis davė man pauzę. Redaktorė tikriausiai buvo beviltiška, jei dėl šio darbo būtų kreipusi į mane, visų žmonių. Ar negalėjau kaip nors padėti – koks nors laukinis savaitgalis žiemiškoje Didžiojoje Britanijoje, kuris man būtų skanus ar net – išdrįsčiau pašnibždėti – malonus? Turėtų būti nemokamo šampano. Amatiniai šokoladiniai triufeliai. Sūkurinė vonia, po žvaigždėmis. Masažai. Hmm… staiga tai pradėjo skambėti patraukliai, ir aš supratau, kad įtraukus švelnų pasivaikščiojimą kaime, galima net sustiprinti patrauklumą vaizdingu, Marijos Antuanetės pavidalu.
Mano „Facebook“ tinklas greitai man pasakė, kur galėčiau įgyvendinti savo viziją: Yeotown, XVIII amžiaus sodyba Devone, kurios savininkai pažadėjo svečiams kažką tarp detoksikacijos, kūno rengybos atostogų ir jogos rekolekcijų. Jo svetainė iš pradžių atrodė bauginanti – akivaizdžiai nebuvo nei šampano, nei šokolado, o tai turėjo atmesti... bet kažkaip visa tos vietos estetika patiko pakankamai, kad kompensuotų. Čia buvo neįtikėtinai didžiulis paplūdimys, stūksančios jūros uolos ir daug saulės spindulių, o kambariai buvo tarsi kaimiško butiko stiliaus, nuo kurio aš akimirksniu suvirpėjau. Maistas, nors ir nerimą keliančiai sveikas, atrodė gražus ir spalvingas, buvo sauna, sūkurinė vonia ir žadėti masažai. Kasdieniai masažai.
Kai naršiau, mano sieloje atsitiko labai keistas dalykas. Marie Antoinette tapo Wordsworth, Wordsworth - Thoreau, Thoreau - Bear Grylls. Man staiga prireikė šios vietos. Po velnių su triufeliais. Kažkas gilesnio šaukė mane viduje. Galbūt tai buvo per pastaruosius kelerius šeimos streso metus, o gal ir kažkokia pirmykštesnė žaizda, kuri šaukėsi būti išgydyta – bet bet kuriuo atveju laukinis savaitgalis Didžiojoje Britanijoje (su visais prabangiais prabangiais papuošimais) staiga buvo mano vienintelis troškulys. mano vienintelis alkis, mano širdies troškimas.
Galų gale, man prireikė mėnesių, kol nuvykau į Yeotown – turėjau nuvilti vargšą redaktorių dėl kitų priežasčių, – bet paskutinę spalio savaitę Tiverton Parkway stotyje lipau į mikroautobusą ir važiavau liepsnojančiai rudeniškai į šiaurę. Devono juostos link pažadėtos sodybos. Tuo tarpu aš nesąmoningai sugalvojau priaugti daugiau nei akmenį, sužinoti, kad turiu astronomiškai aukštą blogojo cholesterolio kiekį, ir taip visiškai išvengti fizinio krūvio, kad dabar mano esybė šaukėsi sunkios detoksikacijos. atostogų, jogos ir rekolekcijų patirtis žemesniuose lygmenyse nei bet kada anksčiau. Niekas negali būti toliau nuo mano proto nei šokoladas ir šampanas: pirmą kartą nuo aštuntų ar devintų gyvenimo Žemėje metų jaučiausi pasiruošęs, net priverstas priimti blogiausią, ką laukinė Britanija gali išmesti.
Tai, bent jau iš pradžių, pasirodė esąs velniškai sudėtingas ir stebėtinai nuostabus vaisių ir daržovių kokteilis, kuris man buvo pasiūlytas ant sidabrinės lėkštės tą pačią akimirką, kai iš mikroautobuso važiuojame į kiemą. Ingredientus siūlytojas išvarė visų labui ir niekas, kaip naujojo atvykusio į teismą titulai, nepraslydo pro mane, kai apžiūrėjau savo naują aplinką – Kanapių sėklų grafienę, Agurkų princesę ir Acai... Smilkalai degė viename. kiemo kampas, kur balandžiai kuždėjo iš pačių mieliausių kotų, o milžiniška akmeninio Budos galva geraširdiškai žvelgė į žydrą dangų ir jo gelsvą miško pakraštį.
Yeotown yra Mercedes ir Simono Sieffo, gražios didmiesčių poros, kuri maždaug prieš dešimtmetį išvyko į šį Devono kampelį, kad surastų savo svajonių prieglobstį, kūdikis. Tai buvo užduotis, kuriai, atrodo, puikiai tiko jų unikalus dovanų derinys – jogos mokymas, banglenčių mokymas, meno prekyba, interjero dizainas, verslo administravimas ir taip toliau. Abu žmonės išsiskiria savotišku draugišku efektyvumu, kaip ir aplink juos suburta didelė ir talentinga virėjų, masažuotojų, kūno rengybos instruktorių ir kt. Tai labai sklandi operacija – atsipalaidavusi, nesudribusi, šilta ir padrąsinanti, bet niekada neįkyri ar nerimaujanti.
Bėgant metams programa vystėsi ir dabar trunka beveik penkias dienas, nuo trečiadienio pietų iki sekmadienio pietų, dauguma savaičių per metus – tiesą sakant, kažkur tarp laukinio savaitgalio ir laukinės savaitės Didžiojoje Britanijoje. Jo esmė – kasdieniai jogos užsiėmimai, kasdieniai žygiai ir meniu, kurį Simonas apibūdina kaip veganišką – iš esmės veganišką, tačiau kartais galima paragauti žuvies patiekalų, taip pat kiaušinių pusryčių metu tiems, kurie jų nori. Be to, yra keletas kitų mankštos užsiėmimų, įvadas į meditaciją, kasdieniai masažai ir keletas bendrų gyvenimo būdo patarimų. Viskas, išskyrus masažus, daroma bendradarbiaujant su kitais svečiais, kurių buvo septyni, kai aš ten buvau, ir niekada daugiau nei 14.
Aprašyta taip plikai, skamba kaip pragaras, savotiška savanoriška internatinė mokykla, skirta per daug pinigų apaugusiems, apaugusiems prigintiems. Bet kažkaip tai pavyksta visai dangiškai. Žygiai yra pagrindiniai. Prabėgus valandai po atvykimo mus išvežė į vieną – mikroautobusais nuvarė į Croyde paplūdimį – tikrai didžiulį smėlio ruožą, per kurį mūsų gidas Mo skriejo tokiu greičiu, kokio galėčiau siekti, jei Serengetį nustebintų liūtas. mažiau nei penki metrai nuo artimiausio safario džipo saugos. Sklandė gandai, kad jis dešimtmečius mokė SAS vyrus Snoudonijoje. Mano nervas grasino žlugti. Palaipsniui, neišvengiamai, slydau link grupės galo, viduje repetuodamas savo vaidmenį konfrontacijoje, kuri gali kilti vėliau, jei nepastebėtas nusileisčiau pusę butelio kampinės parduotuvės viskio, laukdamas grįžtančių savo kolegų svečių. .
Ir tada, pačiame užpakalyje, šiek tiek atsilikęs nuo ramiausio grupės vyresnio amžiaus piliečio, aš sutikau gražų jaunuolį, vardu Bertie. Jis buvo sportinio kostiumo ir stebėtinai raumeningas ir atrodė, kad ėjo ta pačia kryptimi kaip ir mes, bet kažkodėl ėjo sraigės greičiu. Net aš galėjau vaikščioti greičiau nei Bertie.
Krūtinė išpūsta iš pasididžiavimo savo sportiškumu, pradėjau pokalbį apie vietos nekilnojamojo turto kainas. Vos 20 minučių pasivaikščiojus buvo visiškai aišku, kad šiaurės vakarų Devonas yra tiesiog gražiausia Anglijos dalis, ir kad man reikia ten persikelti. Tai ne tik nuostabūs paplūdimiai (ir jie vieną kartą tikrai verti nekilnojamojo turto agentų mėgstamo epiteto), nei net laukinės pelkės ir vabalų uolos. Tai taip pat, kaip vėliau atradau, senovinis miškas – ištisi slėniai, pilni pirmykščių vidutinio klimato atogrąžų miškų, tokių, kokius, kaip įsivaizduoju, kadaise apklojo visa ši sala, knibždėte knibžda lokių ir vilkų, bet kurių dar nebuvau matęs tokiu mastu. . Pirmą kartą vaikščioti per jį šaltą rudens dieną yra beveik mistiška patirtis, bent jau anglui, turinčiam labai įtemptus nervus ir romantišką nusiteikimą – tarsi sugrįžimas prie dalykų šaltinio.
Po to, kai Bertie nusekė paskui mane ne mažiau nei trijose kelio sankryžose, man kilo įtarimas, o ketvirtoje sutvirtėjau savo nervus ir pagaliau susidūriau su juo dėl šio savotiško tęsimo. Žinoma, jis yra Yeotown darbuotojas, išlaikomas tam, kad neatsiliktų nuo užpakalio, šluostydamas nuklydusius žmones, kai noras mesti ir pasiekti užkampę parduotuvę Scotch sutirštėja iki juodiausių. Mane užklupo didžiulė meilė Bertie, Yeotown, žmonijai. Tai negali būti mažiau kaip internatinė mokykla. Nebuvo geografijos meistrų, kurie svaidytųsi purvu ir rėktų homofobiškais šmeižtais ant piktžolių. Visi buvo malonūs ir atvėsę, ėjo savo tempu tiek laiko, kiek norėjo, ir visi dėl to jautėsi gerai. Vėliau paaiškės, kad jogos ir kūno rengybos užsiėmimai taip pat padvigubinami – visada yra vienas skirtas klinšantėms ir liūtų žudikams, o vienas labai jautriems menininkams ir sraigėms.
Nesulaukę patyčių, tam tikru momentu pastebėsite, kad stengiatės šiek tiek daugiau, nei galėtumėte kitaip. Pavyzdžiui, trečiojo žygio metu aš iš tikrųjų sugebėjau neatsilikti nuo Mo bent 50 metrų atstumu ir pastebėjau, kad jis yra toks pat įtikinamai charakteringas ir atsipalaidavęs, kaip ir Bertie ir kiti. Ir papildomos pastangos atnešė savo pasitenkinimą. Vaikystėje vaikščioti po Didžiosios Britanijos kalvas visada atrodė kaip gudruolis, tačiau, būdamas vidutinio amžiaus, man tai buvo fantastiškas pratimas – toks pat intensyvus kaip bėgimas, jei net šiek tiek pasistumdi įkalnėse.
Daryti sau gera bendraujant su gamta jos ryškiausioje aplinkoje, pasirodo, sukelia priklausomybę – poveikis mažiau jaučiamas pačių pasivaikščiojimų metu, o daugiau – grįžus į gigantišką ekologinį namelį – kai keletą ekstaziškų amžinybių ilsisi šiltame glėbyje. didžiulis lietaus dušas arba nardymas į nuostabiai snūduriuojančią didžiulės laisvai stovinčios vonios gelmę, prieš griūdamas ant mylios aukščio itin didelio dydžio čiužinio, kad išsiskirtų su kaukole, išskyrus jūrą, akmenis ir medžius. Šios tris kartus per dieną trunkančios valandos trukmės pertraukėlės po aktyvumo buvo tikroji mano Yeotown patirties šerdis – fizinio krūvio sukeltas aukštas po fizinio krūvio (jei kada nors bėgote sunkiai pusvalandį, žinosite, koks nuostabus neurocheminis smūgis gali būti atliktas atpalaiduojančiai ilgai ramiausiai kvepiančioje prabangioje prabangioje aplinkoje.
Gastronominės priemonės iš pradžių yra panašiai bauginančios, tačiau taip pat tikėtina, kad iškart pasijusite beprotiškai dori ir visiškai patenkinti. Likus kelioms dienoms iki pasitraukimo manęs paprašė atsisakyti kofeino, rafinuoto cukraus, glitimo, alkoholio, pieno produktų ir mėsos, todėl šaldytuve man liko tik kartonas ir oras. Aš pakankamai nekenčiau savęs savo įsikūnijime iki Yeotown, kad vis tiek ryžčiausi šiai detoksikacijai prieš detoksikaciją – ir iš tikrųjų Waitrose šokoladinio pyrago pyrago pakuotėje yra daug stambių pašarų ir smalsaus, lipnaus skonio. Nepaisant to, viskas akimirksniu pagerėjo atvykus į sodybą, maistas buvo toks skanus, įvairus ir sotus, kad net toks visą gyvenimą trunkantis cukraus ir kiaulienos pyrago velnias kaip aš nepastebėjo, kad nieko trūksta. Geriausi buvo azijietiški sintezės patiekalai – pavyzdžiui, buvo puikus tailandietiškas žuvies karis ir vietnamietiški vasariniai vyniotiniai su pasakiškai žvarbiu riešutiniu ir aštriu padažu. Tačiau nė vienas iš jų nebuvo mažiau nei skanus, nei demonstratyviai sveikas, išskyrus vieną, per daug riebų veganišką paplotėlį, ir net tai buvo tik vienas iš daug didesnio patiekalo faktorių, ir jis pasirodė patogiai tuo metu, kai visas mano rėmas drebėjo. tik toks tankus kaloringas drebulys.
Kaip ir žygiuose, mano dorybės jausmas, susijęs su maistu, kilo iš laisvės jausmo, kuris mums buvo suteiktas, kad būtume tokie tingūs, kaip mums patiko. Nors porcijų dydis buvo dietinis, Simonas ir Mersedesas aiškiai leido suprasti, kad mes visi paprašysime antros, trečios, ketvirtos pagalbos, kai tik panorėsime, o kartais aš mielai tai padarydavau. Yeotown reklamuojamas kaip galimybė kurį laiką džiaugtis sveika gyvensena, o ne kaip svorio metimo priemonė. Nepaisant to, dažniausiai pradinės porcijos man atrodė pakankamai tinkamos, ir kiekvieną kartą, kai suprasdavau, kad jaučiuosi gerai, nesigailėdamas – ir, tiesą sakant, tuo metu turėjau numesti kilogramus – akimirką būdavau labai labai patenkinta savimi. savotiškas nuolatinis narciziškų pyragų taškų kaupimas, kuris kelionės pabaigoje prilygo milžiniškam slapto pasitenkinimo savimi prizu. Išėjau įsitikinęs, kad sveikai maitintis lengva ir malonu, kai turi dvi puikias privačias virėjas – todėl įprastame gyvenime tai daugiau logistikos iššūkis, o ne skoningas.
Jogos užsiėmimai vyko pagal Vinyasa flow mokyklos diktatą, o tai reiškia, kad jos buvo linksmai greitos ir įnirtingos, bet taip pat atsipalaidavusios ir atsipalaidavusios – geriausia, ką turėjau per 20 metų, kai mėgau mėgaudamasis nuo Birmingamo iki Bogotos. Kiti kūno rengybos užsiėmimai – taikymas į šerdį ir viršutinę kūno dalį, kad pailsėtų mūsų pakeltos šlaunies juostos – buvo panašiai sudėtingos ir panašiai smagios, bent jau tada, kai supranti, kad niekas per daug neprieštaraus, jei po antrojo susimušimo pasiduosi išsekęs. bandymas apversti dviračiu spardyti tricepsą V-up ir vietoj to sutelkti dėmesį į kitų svečių pastangas. Čia buvo smagi kulinarijos pamoka, naudingas pokalbis apie mitybą (niekada nežinojau, kiek mes, neturintys kasdieninio dumblių įpročio, praleidžiame), jau minėta meditacijos įvadas ir – pati maloniausia staigmena – dainavimas, kurio metu mes Visa tai sujuosė senus spiritus, o Bruno Marsas skamba stulbinančiai įtikinamai harmonijoje ir paliko jaustis žymiai labiau mylimas nei anksčiau.
Simonas ir Mercedes laikosi tvarkaraščio sau, o tai turi keletą pageidaujamų pasekmių. Suvaldyti svečių lūkesčius, be jokios abejonės, lengviau, jei svečiai nelaukia. Tačiau svečiams taip pat smagiau pertrauką traktuoti kaip nuostabiai beprotišką stebuklingą paslapčių turą, nei visą laiką nerimauti dėl dviračių lenktynių ar nuogo viso kūno vandenyno ledo laužymo įvykio ar bet ko, ką žinote, bosai. paskutinę dieną. Apskritai man pavyko eiti su srove ir pasitvirtinau, manau, kaip pavyzdinė studentė. Vis dėlto tokioje institucinėje aplinkoje kiekvienas turi rasti pasipriešinimo taškų. Viena viešnia – veteranė, antrą kartą grįžtanti į Yeotown – paskutinę dieną prisipažino, kad lagamine yra slapta sukaupusi kavos. Kitas atliko visus žygius, bet nė vieno jogos. Mano paties nerimas – kai jau buvo numalšintos pirminės baimės dėl kūno rengybos ir maisto – buvo labiau užvaldytas ir atitinkamai labiau persekiojantis.
Giliai viduje aš tikrai nemėgstu savotiškų dalykų. Aš užaugau siauros pažiūros, konservatyvioje bendruomenėje Rytų Šropšyro kaimo vietovėje, o mano sveikas protas priklauso nuo tostų, kurie taip sakomi, meldžiamasi, kojinės išdėliotos į šonus ir vertikaliai apatinio dešiniojo drabužių spintos šiaurės vakariniame kvadrante. stalčius būtent taip. Yeotown suviliojo mane savo jaukiu atmosfera – pažadas apie Anglijos žygius po šalį, kuris, nors ir sugadintas nesandarių palapinių ir prastų tualetų įrengimo atmintyje, iš esmės buvo gerai pažįstamas, ir maisto, kuris labai panašus į tai, ką mama galėtų gaminti, jei su šiek tiek mažiau šoninės ir ant viršaus krešulios grietinėlės. Pirmą kartą per dešimtmečius buvau nusipirkęs ką nors šiek tiek alternatyvaus, šiek tiek teisingo, netgi įtikinau save atlaikyti siautėjančius vėjus ir uraganus per laukinį britų savaitgalį, bet vis tiek tikėjausi, kad neįstojau savo dvasinės kojinės. -Stalčių išdėstymai, tarytum, rizikingi – kad grupės dinamika neapleistų manęs, kad nebūtų išdalinta literatūra, kad netikėtai ar varganais būdais neįsijungs čakros.
Taip atsitiko, kad Nežinomasis man grasino tik tris kartus per mano viešnagę ir tik vieną kartą įveikė mane. Pirmas buvo netikėtas akupunktūros įvykis, kurio metu aš nusprendžiau tik stebėti – ir mane tarsi nuleido nuo adatos nepaprastai maloniai (smailūs metaliniai objektai yra fobija 229b). Antrasis buvo Shiatsu masažas, apie kurį visi prieš vakarienę sakė, kad jis toks galingas, kad privertė verkti (aš neverkiau nuo tada, kai Auklė 1978 m. paaukojo meškiuką Hollingsvortą Šėtonui genėjimo žirklėmis). Vis dėlto gailėjausi, kad to atsisakiau, nes kiti du masažai buvo nuostabūs, o vėliau sutikau moterį, kuri būtų sukėlusi ašaras, ir ji atrodė tokia maloni ir žemiška. Galbūt tai buvo pusiau sąmoningas apgailestavimas dėl tos bailumo akimirkos, o gal tiesiog didžiulis egzistencijos lengvumo jausmas, kuris nustojo įpusėjus programai, bet bet kuriuo atveju priešpaskutinę dieną aš padariau pirmą ir vienintelį tikrai savotišką dalyką. savaitę, atsainiai suvalgydama visą lėkštę, pilną keistų mažų sėklyčių, tikriausiai skirtų pabarstyti kokteiliais ir salotomis, kurios sėdėjo šalia mano pusryčių vietos nuo pat pirmo ryto, bet iki šiol nepaliečiau.
Tą dieną žygis truko maždaug vieną valandą – maršrutas srauniu slėnio krantu, kuris, jei tai įmanoma, buvo prakilnesnis už bet kurį iki šiol vaikščiotą žygį – prasidėjo mano kova su viduriais. Jis sustiprėjo kas minutę, ir netrukus apėmė senovinis siaubas iš seklių pelkynų tualeto, kurį be galo apsunkino poreikis paaiškinti savo kompanionams bet kokį užsitęsusį nukrypimą nuo siaubingo tikrumo, kad šiame Anglijos kampelyje gausiau yra angių. šildomas Golfo srovės ir santykinai artumo iki pusiaujo – nei bet kur kitur laukinėje Britanijoje ir mano idiotiško nesugebėjimo supakuoti mentele. Pasivaikščiojimo pabaigoje laukė labai padorus viešas patogumas, o su laukine malda chtoniškoms jėgoms, nepatogiu kosuliu, staigiu keistu šuoliu ir kietomis kojomis spurtu per automobilių aikštelę – Padariau pačiu laiku. Kurį laiką dėl viso epizodo kaltinau veganišką mitybą apskritai – visą juokingą užsienietišką jos sampratą – ir ėmiau trokšti liofilizuotų sūrių jautienos ir makaronų troškinių, bet vėliau „Google“ atskleidė, kad vienintelis kaltininkas buvo tie mįslingi. sėklos – linai, matyt, piktai veiksmingas vidurius laisvinantis vaistas, kai su pasimėgavimu ryjasi.
Ažiotažas yra tas, kad „Yeotown“ yra transformuojantis ir subtiliai, bet reikšmingai, manau, galbūt tai gali būti. Be viso kito, tai puikios atostogos nuostabiame nedideliame viešbutyje gražiausiame Anglijos kampelyje. Ir tada streso patiriantiems žmonėms, norintiems pasportuoti ir numesti svorio, tai yra prabangus būdas atsikratyti senų įpročių ir pradėti kurti naujus. Praėjus dviem savaitėms nuo išvykimo, aš vis dar neturiu cukraus ir kofeino, dėl to nesijaučiu dar blogiau, mankštinuosi kiekvieną dieną – prieš mėnesį niekaip negalėjau prisišaukti valios. Be to, tai tikrai išmokys jus naudingų pamokų – mano atveju, kad retkarčiais pasivaikščiojimas po kalvas man gali būti naudingas, kad linų sėklos kaip niekas kitas išvalo vamzdžius, kad Pukka žolelių arbatos gali suteikti begalę kalorijų. nemokamas burnos komfortas nepakankamai nujunkytiems, kad pečių skausmai būtų išgydyti ištempus krūtinę (antrasis masažuotojo patarimas) ir toliau.
Tačiau tai taip pat padarė kažką paprastesnio ir gilesnio. Grynas oras, mankšta, sveikas, bet skanus maistas, bet taip pat joga, lietaus dušas ir nuostabus aplinkos vaizdas – visa tai privertė mane atsipalaiduoti giliau nei devynių dienų svaigalų ir sušių kupinos prabangios pramogos. Maldyvai ir Karibai kada nors turėjo. Buvo akimirka didelėje laisvai stovinčioje vonioje trečią dieną, kai spoksojau į lubas ir staiga pagalvojau: Dieve, štai tokia aš turiu būti. Taip turėtų jaustis mano kūnas. Taip ir turi susiklostyti gyvenimas. Net kai visi dingsta ar nusivilia, tai neturi jaustis kaip avarinė situacija – mano kūnas neturi išgyventi tokioje būsenoje – arba bent jau ne tiek ilgai. Ir visi mano prioritetai akimirksniu pasikeitė, virto naujais dariniais, pavyzdžiui, šnabždančios, tarškančios raidės senoje „Gare de l'Est“ tvarkaraščio lentoje, pranešančios apie naujus išvykimus naktį į nežinomas vietas, esančias už ištisų žemynų. Žinoma, Yeotown nėra vienintelis tokių užuominų tiekėjas ir negarantuojama, kad jų gydomasis poveikis tęsis. Tačiau bėga laukiniai savaitgaliai Didžiojoje Britanijoje, be abejo, čia yra geriausias, nemokamas šampanas arba ne – o dėl ištvermingos išminties galiu tik gurkšnoti žolelių arbatą ir tikėtis.
„Yeotox“ yra penkių dienų sveikatingumo ir kūno rengybos detoksikacijos programa, kuri vyksta kiekvieną savaitę nuo trečiadienio iki sekmadienio Yeotown rekolekcijoje Devone. Klasikinis kambarys vienam asmeniui kainuoja nuo 1 950 GBP, įskaitant pervežimą į Tiverton Parkway stotį ir iš jos. Matyti yeotown.com Daugiau informacijos telefonu 01271 328581.
